Quali tipi di piani nutrizionali offrite ?

Dipende dalle esigenze del paziente. Di solito costruisco la dieta insieme al paziente che la deve
seguire e, sulla base delle sue esigenze è possibile elaborare una dieta mediterranea, chetogenica,
digiuno intermittente, iperproteica, ciclica ecc.

Nel caso volessi fare una dieta chetogenica, è necessario acquistare bibitoni?

Non necessariamente. Calcolando la k-ratio dei singoli pasti è infatti possibile elaborare piani
alimentari chetogenici solo con alimenti naturali acquistabili al supermercato.

Mi capita spesso di mangiare fuori, posso dimagrire lo stesso ?

Assolutamente sì. Mi è capitato di elaborare piani alimentari per assistenti di volo o persone che
lavorano su turni e che erano quindi costrette a stare fuori casa tanto tempo, con ottimi risultati.

Sono abituato/a a mangiare un dolcetto dopo cena, è un problema ?

Nella maggior parte dei casi no, basta diminuire le dosi in altri momenti della giornata per fare in
modo che il totale dei macronutrienti sia quello stabilito

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